Kunsttherapie in St. Pölten und Wien
Als Kunsttherapeutin begleite ich in der Haltung der aktiven Communio Deinen Prozess. In diesem Prozess darf ich achtsam wahr-nehmen und wahr-lassen; lassen im Sinne von bezeugen, dass es ist und dass es sich zeigt – nicht im Sinne von deuten und wissen, damit Du Dich in meiner Begleitung in deinem Ureigenem aufgreifen kannst. Damit etwas, was vielleicht erstarrt war, in Bewegung kommen kann.
Du gestaltest auf Papier mit Farben (Aquarell, Wachskreiden, Kohle, Stifte, uvm.) oder Ton. Gerne kannst Du auch Collagematerial oder Naturmaterialien verwenden.
Es geht um die Selbsterkenntnis, nicht um Deine künstlerische Fertigkeit oder die Leistung. Erkenne Dich selbst und nimm Dich wertschätzend an.
Die Kunsttherapie ist für jeden Menschen anwendbar. Für Kinder, Jugendliche, Erwachsene, Menschen mit besonderem Förderbedarf. Zur Psychohygiene oder zum Aufarbeiten vergangener Erfahrungen und Erlebnisse.
Die Kunsttherapie kann sowohl in Gruppen wie auch im Einzelsetting stattfinden. Die Stunde wird mit einem kurzen Gespräch eingeleitet, anschließend erfolgt die Gestaltung. Insgesamt dauert eine Sitzung rund 50 Minuten und kostet 90 Euro | bei Bedarf ist ein Sozialtarif möglich.
In welchen Fällen kann eine Kunsttherapie helfen?
- Sich selbst (besser) erkennen und annehmen
- Mit der eigenen Energie in Kontakt treten, die eigene Kraft erfahren
- Die eigenen Grenzen erkennen und Beweglichkeit in der Interaktion mit anderen fördern
- Die sozialen Kompetenzen stärken
- Bei jeglichen Themen, wo Unterstützung oder Begleitung gewünscht ist: in schwierigen Lebenssituationen, zur Stressbewältigung, zur persönlichen Entfaltung oder zur künstlerischen Selbsterfahrung
Was sind mögliche Resultate der Kunsttherapie
- Das eigene Selbst erfahren
- Die eigene Kreativität entdecken
- Der eigenen Kreativität Ausdruck verleihen
- Die Entwicklung eines Farbgefühls
- Den Kontakt mit der eigenen Kreativität erfahren
- Bezug zu Farben, Formen und Material herstellen
- Selbsterkenntnis
- Persönlichkeitsbildung
